| ２０１６年１０月１９日 |
２０１６年１０月２０日 |
２０１６年１０月２２日 |
２０１６年１０月２４日 |
２０１６年１０月２５日 |
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| ●すき焼き煮 |
●お天気の変化が激しくて野菜類が高め。お弁当作りも色々と大変ですが何とか頑張って作っています。天気が |
| ●なます |
| ●酢の物 |
| ●ソーセージ |
| ●かぼちゃ |
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| ●鯖の味噌煮 |
●海苔巻きおにぎりと鯖の味噌煮など盛り付ける。 |
| ●ポテサラダ |
| ●酢の物 |
| ●漬物 |
| ●ゆで卵 |
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| ●お煮しめ |
●仕事中の実弟の所へお弁当を届けて来ました。喜んで頂けたから嬉しいです。 |
| ●なます |
| ●サラダ巻き |
| ●鯖の味噌煮 |
| ●果物 |
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| ●焼き茄子 |
●青物野菜類が高くて大変です。お天気の変化が激しいので困ります。でも、冷凍食品を利用するしかないです。 |
| ●カレイ |
| ●ほうれん草 |
| ●挟み揚げ |
| ●海老フライ |
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| ●いか天 |
●一日が短い為に凄く忙しいけど外出した時でものんびりと過ごしてる。今日は珍しく雨でした。冷えてる。 |
| ●ししとう |
| ●なます |
| ●白身の魚 |
| ●柿 |
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| ２０１６年１０月１１日 |
２０１６年１０月１２日 |
２０１６年１０月１３日 |
２０１６年１０月１７日 |
２０１６年１０月１８日 |
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| ●肉じゃが |
●パソコンのレッスンの帰りが遅くなって慌てて帰宅後何とかお弁当を届けられました。 |
| ●なます |
| ●ゆで卵 |
| ●佃煮 |
| ●サラダ |
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| ●小松菜和え物 |
●朝夕はめっきり冷え込んできました。お野菜類が高くてやばい、一品小松菜のお浸ししました。 |
| ●秋刀魚甘辛煮 |
| ●肉じゃが |
| ●果物 |
| ●おにぎり |
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| ●塩シャケ |
●果物の柿をスパゲチィサラダに入れて見ました。週一回の買物にびっくりだったのは野菜類が凄く高いでした。 |
| ●トンカツ |
| ●なます |
| ●おにぎり |
| ●ミニトマト |
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| ●巻き寿司 |
●友人が遊びに来て、巻き寿司を作りおもてなし。夜のお弁当にも入れました。竜田揚げは塩さばです。 |
| ●竜田揚げ |
| ●蒟蒻煮 |
| ●レンコン金平 |
| ●枝豆 |
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| ●唐揚げ |
●お天気１０月なのに今日は２７度とか？２，３日前までは気温が低くて大変でした。 |
| ●茄子の味噌 |
| ●卵焼き |
| ●芋天 |
| ●ちりめん |
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| ２０１６年９月２８日 |
２０１６年９月２９日 |
２０１６年１０月２日 |
２０１６年１０月５日 |
２０１６年１０月６日 |
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| ●イワシ煮 |
●弟にお土産届けに行くついでにお弁当を作り届けた。 |
| ●薩摩揚げ |
| ●ポテサラダ |
| ●白和え |
| ●プチトマト |
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| ●肉巻き |
●久しぶりに大阪に帰宅。お弁当も今日から作る。しんどいけど頑張ります。 |
| ●ポテサラダ |
| ●鰯甘辛煮 |
| ●薩摩揚げ |
| ●くぎ煮 |
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| ●鯖の竜田揚げ |
●卵焼きに大葉とハムを刻んで焼いて見ました。結構いい味していました。 |
| ●牛肉の甘辛煮 |
| ●卵焼き |
| ●ウィーナー |
| ●漬物 |
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| ●トンカツ |
●白いご飯に枝豆を入れて見ました。旬の果物の柿も色とりを添えてくれます。 |
| ●スパサラダ |
| ●インゲン |
| ●酢の物 |
| ●柿 |
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| ●ししとう巻 |
●ベーコンの冷凍があり、ししとうも、１０個ほどありましたので一品卵焼きには紅しょうが入れて焼きました。 |
| ●卵焼き |
| ●唐揚げ |
| ●薩摩芋 |
| ●ミニトマト |
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| ２０１６年９月７日 |
２０１６年９月８日 |
２０１６年９月１３日 |
２０１６年９月１４日 |
２０１６年９月１５日 |
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| ●唐揚げ |
●ご毎日忙しくして居ても夕方になるときっちりお弁当作りも頑張っています。 |
| ●蒟蒻の甘辛 |
| ●卵巻き |
| ●春雨酢の物 |
| ●おにぎり |
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| ●肉巻き |
●豚肉の細切れを利用してじゃが芋、人参、ピーマンを中に入れて巻き焼肉のタレで味付けています。 |
| ●茄子炒め |
| ●塩鮭 |
| ●酢の物 |
| ●ひじき煮 |
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| ●塩さんま |
●出かけた日は夕方はバタバタ大忙しい、しんどいけど頑張って作ってお届けしています。 |
| ●ポテサラダ |
| ●セロリ漬物 |
| ●豚肉炒め |
| ●トマト |
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| ●イカの巻物 |
●丸々一匹のイカを湯がいて朝漬けの漬物をきざんでイカの尻尾は細切れにして漬物と一緒にまでて本体のイカに詰め込みポン酢で食べる。あっさり系 |
| ●肉じゃが |
| ●切り干大根 |
| ●うずら卵 |
| ●蒲鉾梅肉 |
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| ●塩さば |
●四国徳島の名産カボスを頂き、早速塩鯖のかけて頂きました。美味しいでした。里芋の味噌煮も！ |
| ●金平ゴボウ |
| ●ほうれん草 |
| ●里芋味噌煮 |
| ●肉じゃが |
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| ２０１６年８月２９日 |
２０１６年８月３０日 |
２０１６年９月１日 |
２０１６年９月５日 |
２０１６年９月６日 |
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| ●スキ焼き煮 |
●牛肉の細切れがありましたのですき焼き風にアレンジしてお弁当のおかずの一品にしました |
| ●ソーメン炒め |
| ●芋 天 |
| ●卵薄焼き巻物 |
| ●ミニトマト |
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| ●ドライカレ－ |
●ご飯をドライカレー風にして見ました。色合いも気にして作りますので、、レンコンの梅肉漬けに |
| ●塩シャケ |
| ●レンコン梅肉 |
| ●キズシ和え |
| ●肉 炒め |
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| ●鯖の南蛮漬 |
●外食でアボガドの天ぷらを食べた。お弁当に作って見た。まぁまぁいける。 |
| ●スパサラダ |
| ●落花生煮 |
| ●天ぷら |
| ●漬物 |
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| ●コロッケ |
●骨付き焼き肉を圧力釜で炊いたら柔らかくなり美味しいでした。味付けは醤油、ミリン、砂糖、お酒で甘辛く |
| ●焼肉 |
| ●なます |
| ●ゆで卵 |
| ●おひたし |
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| ●鯖の南蛮漬 |
●今年は例年にない暑さで大変でした。お弁当作りもやめにしたい気持ちでした。人の為に頑張ってた自分が惨めでした。 |
| ●お豆さん |
| ●卵焼き |
| ●なます |
| ●芋 |
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| ２０１６年８月２２日 |
２０１６年８月２３日 |
２０１６年８月２４日 |
２０１６年８月２５日 |
２０１６年８月２７日 |
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| ●鶏の手羽焼き |
●しし唐を沢山頂きましたのでベ－コンで巻いて焼肉のタレで味付けました。 |
| ●しし唐巻き |
| ●ポテサラダ |
| ●エビチリ |
| ●兎林檎 |
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| ●サラダ巻き |
●秋の味覚、桃が店頭に並び、瑞々しくて美味しいそうでしたのお弁当に添えました。 |
| ●鯖南蛮漬け |
| ●茄子味噌 |
| ●つわぶき |
| ●ポテサラダ |
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| ●おにぎり |
●友人に鰹節を沢山、頂き、美味しいでしたのでおにぎりに載せてあげました。 |
| ●卵焼き |
| ●おひたし |
| ●メダシ |
| ●トウモロコシ |
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| ●からあげ |
●久しぶりにおふくろのの味、おからを買い求めて作って見ました。案外美味しいでした。 |
| ●いか煮 |
| ●クラゲ |
| ●ブロッコリ－ |
| ●おから煮 |
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| ●ハンバーク |
●小さなおにぎり３個にめったにｋ作れない切り干し大根煮を作りいれました。 |
| ●ポテサラダ |
| ●切干大根 |
| ●コーヤ |
| ●ミニトマト |
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