| ２０１２年１１月１０日 |
２０１２年１１月１１日 |
２０１２年１１月１４日 |
２０１２年１１月２３日 |
２０１２年１１月２６日 |
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| ●サラダ巻 |
●孫達とＵＳＪに遊びに行って来ました。簡単にサラダ巻きして持参！ |
| ●兎林檎 |
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| ●鯵の南蛮漬 |
●何時もの簡単なお昼ご飯です。 |
| ●焼肉 |
| ●蛸酢 |
| ●焼き椎茸 |
| ●兎林檎 |
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| ●サラダ |
●ソロソロ暖かい食事に切り替えなくては行けませんがお弁当だし？ |
| ●巻物 |
| ●なます |
| ●トマト |
| ●和え物 |
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| ●散らし寿司 |
●久しぶり孫達とお昼ご飯作り食事会しました。美味しいでした。 |
| ●茄子炒め |
| ●かき揚げ |
| ●ベーコン |
| ●果物 |
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| ●ブリ大根 |
●お弁当作りもいろいろと大変な事と理解され無い部分があり作る事止めにしたいと思う事も |
| ●茄子炒め |
| ●みかん |
| ●酢の物 |
| ●サラダ |
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| ２０１２年１１月２８日 |
２０１２年１２月２日 |
２０１２年１２月３日 |
２０１２年１２月６日 |
２０１２年１２月１９日 |
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| ●掻き揚げ |
●薩摩芋を沢山送って頂いたので掻き揚げにしました。揚げたては美味しいです。 |
| ●なます |
| ●卵焼き |
| ●煮しめ |
| ●兎林檎 |
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| ●グラタン |
●孫達と夕食を在りあわせの材料で作り食べました。 |
| ●焼きそば |
| ●サラダ |
| ●ゆで卵 |
| ●兎林檎 |
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| ●かぼちゃ |
●かぼちゃが美味しく見えて薄味で炊いて食べたらとても美味しいでした。 |
| ●酢の物 |
| ●卵焼き |
| ●わけぎ |
| ●兎林檎 |
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| ●巻き寿司 |
●川西の友達と恒例の忘年会を自宅で、料理は私の手作りでしました。 |
| ●煮物 |
| ●酢の物 |
| ●果物 |
| ●天ぷら |
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| ●サラダ巻き |
●同級生と今年初めて家で私の手作り料理で忘年会しました。 |
| ●肉巻き |
| ●大根煮 |
| ●ポテサラ |
| ●酢の物 |
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| ２０１２年１２月２２日 |
２０１３年１月４日 |
２０１３年１月２２日 |
２０１３年１月２４日 |
２０１３年１月２５日 |
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| ●お刺身 |
●孫達と早めのクリスマスしました。海人が野球のクラブに入ってる関係上。 |
| ●果物 |
| ●卵焼き |
| ●ベコン巻 |
| ●味噌汁 |
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| ●サラダ巻 |
●２０１３年度初めてのお弁当です。パソコン先生に差し入れです |
| ●煮豆 |
| ●兎林檎 |
| ●昆布巻き |
| ●いかなご |
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| ●シチュー |
●寒い日々が多い温かい汁物が食べたくてお昼間から作って食べました。 |
| ●サラダ |
| ●果物 |
| ●トマト |
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| ●卵焼き |
●今年のお弁当はボチボチ作る事にしました。 |
| ●野菜炒め |
| ●しめ鯖 |
| ●野菜サラダ |
| ●ミート |
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| ●塩さば |
●中華麺が一つ残っていましたので焼きそばにして卵でオムそばにしました。 |
| ●焼きそば |
| ●酢の物 |
| ●サラダ |
| ●ショウガ |
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| ２０１３年１月２６日 |
２０１３年１月２８日 |
２０１３年１月２９日 |
２０１３年１月３０日 |
２０１３年１月３１日 |
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| ●鯛 |
●赤みのお魚が目に留まり甘辛く炊いて見ました。茄子も炒めてお味噌の味付けで！ |
| ●茄子炒め |
| ●サラダ |
| ●酢の物 |
| ●兎林檎 |
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| ●肉巻き |
●筋トレがお休みでのんびりと朝から筑前煮を作り遊んでいました |
| ●湯で卵 |
| ●筑前煮 |
| ●ビーフン |
| ●野菜サラダ |
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| ●煮しめ |
●冷え込みが和らいだ一日でしたので散らし寿司を作って見ました。 |
| ●掻き揚げ |
| ●散らし寿司 |
| ●トマト |
| ●サラダ |
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| ●散らし寿司 |
●越前方面へツァーに行った時、蟹を持ち帰っていたので散らし寿司にしました
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| ●蟹 |
| ●人参 |
| ●サラダ |
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| ●ほうれん草 |
●冷蔵庫に残ってる野菜でキムチ鍋にして頂きました。 |
| ●うすあげ |
| ●白菜 |
| ●鶏肉 |
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| ２０１３年２月２日 |
２０１２年２月３日 |
２０１２年２月４日 |
２０１２年２月５日 |
２０１３年２月１６日 |
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| ●赤かぶ |
●かぶがお安く手に入り塩もみしてレモン漬けにしました。 |
| ●白かぶ |
| ●うす揚げ |
| ●レモン |
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| ●巻き寿司 |
●節分の巻き寿司とおかずを少なく差し入れです。 |
| ●竹の子煮 |
| ●サラダ |
| ●イワシ |
| ●果物 |
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| ●巻き寿司 |
●毎年、娘家族にも節分のかぶりつきはサラダ巻きで作ってあげています。 |
| ●くしカツ |
| ●ソーメン汁 |
| ●野菜サラダ |
| ●果物 |
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| ●なます |
●蒟蒻と砂ずりでピリ辛に炒めて焼肉のソースで味付けしました。一品です。 |
| ●金平 |
| ●蒟蒻炒め |
| ●かぶ漬け |
| ●トマト |
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| ●ギョウザ |
●お昼ごはんに塩鯖があったので味をカレー味に替えて唐揚げにして見ました。 |
| ●鯖の唐揚げ |
| ●卵焼き |
| ●サラダ |
| ●いちご |
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| ２０１３年２月２４日 |
２０１３年２月２７日 |
２０１３年２月２８日 |
２０１３年３月１日 |
２０１３年３月３日 |
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| ●お寿司 |
●一日早いお誕生日を自分の手作りでお寿司作り孫達と一緒に食べました。 |
| ●煮物 |
| ●唐揚げ |
| ●焼き飯 |
| ●サラダ |
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| ●ハンバーク |
●お弁当作り暫くお休みにした為に私のお昼ご飯などここに載せていきます。 |
| ●目玉焼き |
| ●なます |
| ●サラダ |
| ●いちご |
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| ●カルピ |
●ネットで初めて食材（カルピ）を購入して見た。けど、少しだけ納得出来ないお買い物！ |
| ●ピーナツ |
| ●トマト |
| ●サラダ |
| ●ショウガ |
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| ●めざし |
●食事を普通にバランス良く取りダイエットにも繋げていけたら良いなぁ～と！ |
| ●ナスビ |
| ●サラダ |
| ●トマト |
| ●ご飯 |
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| ●唐揚げ |
●奈良の飛鳥方面へイチゴ狩りに手作りお弁当持参で行って来ました。 |
| ●卵焼き |
| ●トマト |
| ●サラダ |
| ●おにぎり |
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