★変形性膝関節症の術後、色々な辛い事がいっぱいありましたが、これも人生として受け取り、前向きに生きて行く事にしました。お弁当作りもまだまだ楽しみながら手作りで頑張って行きますのでよろしく(^ー゚)ノ
2011年7月28日 2011年7月30日 2011年8月2日 2011年8月4日 2011年8月6日
●ソーメン ●故郷へ帰ってた友達からゴーヤと里芋を頂きました
●掻き揚げ
●里芋
●茄子炒め
●和え物
●湯で卵 ●孫達と時々の夕食をにぎやかに食べるのもたまには!
●ポテサラダ
●ゴーヤ煮
●スイカ
●卵ドーフ
●きずし お世話になってる友達に時々手作りお弁当を届けております
●ポテサラ
●ハンバーク
●南蛮漬け
●ソーセージ
●塩さば ●パソコンレッスン日で忙しい一日でお弁当作りもガンバ
●薩摩揚
●ギョーザ
●掻き揚げ
●枝豆
●サラダ巻き ●孫達が遊びに来て夕食をご馳走しました。
●おにぎり
●味噌汁
●ソーセージ
●果物
2011年6月27日 2011年7月6日 2011年7月11日 2011年7月13日 2011年7月25日
●唐揚げ ●梅雨時のお弁当はいたみやすいので酢の利いたご飯にします。
●散らし寿司
●キューイ
●サラダ
●なます
●肉じゃが ●今年も暑い日々が続きあっさり系のソーメンに時々続く日々もあります。
●ソーメン
●蛸酢
●トマト
●冷やっこ
●ゆで卵 ゴーヤチャンプルも余り好きではないけどお弁当に時々お目見え
●サラダ
●スパゲチィ
●掻き揚げ
●キズシ
●ソーメン トウモロコシを使い焼き飯にして見ました。
●焼きなす
●唐揚げ
●卵巻き
●果物
●稲荷 ●簡単なお稲荷か、巻き寿司にします。今日もソーメンなどで
●ソーメン
●塩さば
●茄子炒め
●金糸卵
2011年5月27日 2011年6月1日 2011年6月14日 2011年6月21日 2011年6月22日
●コロッケ ●じゃが芋でシーチキンと玉葱を入れてコロッケに冷めても美味しいでした。
●塩さば
●卵焼き
●大根金平
●ポテサラ
なます お久しぶりに煮しめを食べたくて 年齢層でお弁当のおかずにも最適です。
●煮しめ
●大根金平
●ポテサラダ
●トマト
●お煮しめ ●煮しめも若い時は好みでなかったけど今は時々作ります。
●枝豆
●卵焼き
●金平
●ミニトマト
●散らし寿司 ●プリプリのはまちを美味しく頂けました。
●ソーメン
●お刺身
●トマト
●サラダ
●卵焼き 白身の魚も冷凍ものですが薄味に炊いてさっぱり系で美味しく頂けます。
●金平
●なます
●果物
●煮魚
2011年5月2日 2011年5月12日 2011年5月19日 2011年5月23日 2011年5月25日
●サラダ巻 ●いつもお世話になってるご夫婦宅にお弁当持参で遊びに行って来ました。
●金平
●肉じゃが
●枝豆
●かぼちゃ
●すき焼き 夕べのすき焼きが沢山残っていましたので詰めて行きました。
●塩さば
●サラダ
●ブロッコリ
●みかん
●おにぎり ●朝いちに 簡単に作り、ソーメンは夕べ残っていたのを詰めて行きました。
●塩さんま
●卵焼き
●ソーメン
●スパゲ
●肉巻き アスパラと人参を軽く湯がいて豚肉の薄切りで巻いて焼肉のタレで味付けてお弁当に
●なます
●ショウガ
●魚煮つけ
●トマト
●くぎ煮 ●ソーメンを食べるには金糸卵、きゅうり、ハムを付け合せに毎回置きます。
●塩鮭
●卵まき
●ソーメン
●兎りんご
2011年4月6日 2011年4月17日 2011年4月22日 2011年4月26日 2011年4月27日
●茄子炒め ●同級生と京都の枝垂れ桜を見に行って来ました。
●金平
●卵焼き
●兎りんご
●スパサラ
●くぎ煮 ●おかずが豊富になくて一番てっとり早いおいなりにして食べました。
●いなり
●ひじき
●サラダ
●いちご
●豚シャブ ●豚シャブをお弁当に入れて見ました。結構い美味しでした。
●煮しめ
●ポテサラダ
●なます
●味噌漬け
●竹の子飯 ●毎年お隣さんから頂く竹の子今年も炊き込みご飯にして食べました。
●スパサラダ
●かぼちゃ
●鯵の南蛮漬
●コーヤ
 
●つわぶき ●お土産のつわぶきで一品ゲット懐かしいお惣菜にしました。
●肉じゃが
●金平
●薩摩揚げ
●スパゲチィ
2011年3月8日 2011年3月30日 2011年4月3日 2011年4月4日 2011年4月5日
●サラダ巻 ●友達と公園散策して来ました。デジブラも楽しい時間に!
●釘煮
●金平
●いちご
●漬物
●さしみ ●お刺身が安くて美味しいそうでしたので一人分買い求めて食べました。
●スパゲチィ
●わけぎヌタ
●きゅうり
●鯵南蛮つけ
●カレイ煮付 ●白身魚では殆ど薄味煮付けします。
●金平
●卵焼き
●ひじき
●えだ豆
●オグラ和え ●中華料理は余り得意な方ではないです。l簡単なレシピで挑戦して見ました。
●八宝菜
●金平
●南蛮漬け
●トマト
●サラダ巻 ●川西に居た時の仲良しご夫婦を近隣の遊歩道のお花見にお弁当持参して招待しました。
●和えもの
●金平
●くぎ煮
●塩辛
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