2017年1月21日 2017年1月22日
朝 食 昼 食 夕 食 朝 食 昼 食 夕 食
●食パン5枚切、サラダ しらす、牛乳
●スパゲチィ、ハンバーク、漬物
●ごはん130g、鯛味噌漬け、ふろふき大根あんかけ、漬物
●食パン5枚切、野菜サラダ、牛乳、
●ご飯130g、一人用おなべ
●肉入り讃岐うどん
2017年1月19日 2017年1月20日
朝 食 昼 食 夕 食 朝 食 昼 食 夕 食
●コッペパン、牛乳、トマト
●外食
●サラダ巻き、おそば
●食パン5枚切、牛乳、サラダ、いちご
●外食
●グラタン、和え物
2017年1月17日 2017年1月18日
朝 食 昼 食 夕 食 朝 食 昼 食 夕 食
●食パン5枚切、野菜サラダ、牛乳
●外食
●おにぎり、根菜煮物、コンスープ蛸の酢の物
●食パン5枚切、牛乳、目玉焼き、いちご、みかん
●ご飯130g、なます、レンコン金平、すき焼き煮、キュウリ漬物
●ご飯130g、白和え、すき焼き煮漬物
2017年1月15日 2017年1月16日
朝 食 昼 食 夕 食 朝 食 昼 食 夕 食
●食パン5枚切、牛乳、キューイ、兎りんご、野菜サラダ
●外食
●ご飯130g、蛸の酢の物、厚揚げあんかけ、肉巻き
●食パン5枚切、牛乳、野菜サラダ
●親子丼、漬物
●上唇を手術したので雑炊
2017年1月13日 2017年1月14日
朝 食 昼 食 夕 食 朝 食 昼 食 夕 食
●食パン5枚切、シチュ−、いちご牛乳
●ご飯130g、筑前煮、野菜サラダ、お刺身
●ご飯130g、ぶり大根、ねぎ焼きお刺身
●食パン5枚切、野菜サラダ、チーズ、牛乳
●お弁当卵焼き、大根煮、蛸の酢の物、お肉、ミニトマト
●ご飯100g、さぬきうどん
2017年1月11日 2017年1月12日
朝 食 昼 食 夕 食 朝 食 昼 食 夕 食
●食パン5枚切、野菜サラダ、牛乳チーズ、この日からカロリー控えめのジャム(マージージャムに)
●カレー、ご飯130g、ラッキョ、いちご
●ご飯130g、サラダ、南蛮漬け、筑前煮
●食パン5枚切、牛乳、ヨーグルトいちご、野菜サラダ
●ご飯130g、味噌汁、筑前煮、サラダ、くぎ煮
●巻き寿司、クリームシチュ−
★ 4